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  Daniela Heil

Seminare


Sanfte Entspannung und Selbstmanagement für hochsensible Menschen (Mannheim-Innenstadt)

Datum:02.02.2019
11:30

Hochsensibilität macht anfälliger für Stress, da eine Vielzahl an Eindrücken im Alltag intensiv und detailliert wahrgenommen und umfassend verarbeitet wird. Oft fehlt die Zeit zur Verarbeitung und vor allem zur gesunderhaltenden Erholung. Um rechtzeitig für die notwendige Regeneration sorgen zu können, lernen Sie in diesem Kurs sanfte, abwechslungsreiche Methoden der Entspannung kennen. Die Übungen sind im Alltag gut einsetzbar und können auch langfristig unterstützen, reizüberflutenden Situationen entspannter zu begegnen.

Anmeldung über den Veranstalter Abendakademie Mannheim
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und bei Bedarf eine Decke, ein Kissen und warme Socken

Tagesworkshop: Ende 16:00 Uhr
Seminargebühr: bitte beim Veranstalter erfragen
Veranstaltungsort: Abendakademie Mannheim, U1, 16-19, 68161 Mannheim

Teilnehmerzahl: max. 10 Personen



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